Ini Cara Alami Mengatasi Cegukan

Tiap orang pernah mengalami cegukan. Bahkan, bayi lebih sering mengalami cegukan dibading orang dewasa. Memang mengesalkan mendapatkan masalah ini. Namun jangan terlalu parno, lantaran cegukan adaah reaksi alami tubuh dan tidak perlu berlebihan untuk menghadapinya. Jangan pula mengambil obat hanya karena cegukan biasa.

Diungkapkan oleh Daniel Howes, peneliti dari Universitas Queen, Kanada, ada dua cara alami yang bisa diterapkan agar cegukan segera reda. Pertama, banyak minum air putih. Selanjutnya, Anda bisa menahan napas selama kira-kira 15-20 detik.  Jika belum reda dan masih berlangsung dalam waktu lama, baru Anda menghubungi dokter. Pasalnya, bisa jadi masalah tersebut disebabkan oleh kelainan diafragma atau organ lainnya.

Dari sisi medis, cegukan adalah kontraksi yang terjadi di involter diafragma. Kontrasi ini terjadi berkali-kali yang diikuti penutupan katup glotis seketika.  Dari sinilah kemudian orang yang mengalami cegukan mengeluarkan suara tertentu seperti ucapan “hiks”.  Selain itu biasanya cegukan juga diikuti perasaan ada sendatan pada kerongkongan.

Nah Anda perlu tahu kenapa tubuh mengeluarkan reaksi cegukan ini. Ternyata, dengan cegukan, maka sejumlah udara yang terjebak di dalam perut bisa dikeluarkan. Udara tersebut biasanya ikut masuk saat terjadi kontraksi pada dada saat bernapas. Kontraksi ini dapat menghisap udara hingga menuju rongga perut.

Tweet